みなさん、こんにちは。
昨日、京都府全域がインフルエンザ注意報を発令。
地域別では、京都市、乙訓、山城北、山城南、南丹、中丹西、丹後が
注意報レベルを超過。
私の住む乙訓でも。。
娘が通う幼稚園でも。。
インフルエンザを予防するために…
■手洗い・うがいをしましょう
特に外出先から帰宅したときや食事の前は必ず行いましょう。
■人混みや繁華街への外出を控えましょう
特に高齢者や慢性疾患を持っている人、疲れていたり、睡眠不足の人。
■室内の乾燥に注意しましょう
室内は加湿器を使う等適度な湿度（５０％～６０％）を保ちましょう。
■充分な休養をとり、体力や免疫力を高めましょう
■バランスよく栄養を摂取しましょう
■インフルエンザワクチンの接種をしましょう
出産間近の妻がいます。
気をつけます！
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本日の写真及び動画追加情報です。
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