早速ですが、これから年末にかけて
気をつけたいこと・・・それは
『感染症』
本日は傾向と対策をご紹介いたします
まずは毎年大流行!!!!
『インフルエンザ』
インフルエンザは、インフルエンザウイルスに
感染することによって起こる病気です。
38℃以上の発熱、頭痛、関節痛、筋肉痛などの
全身症状が突然現れ、のどの痛み、
鼻汁、咳などの症状も見られます。
子どもではまれに急性脳症を、
高齢の方や免疫力の低下している方
では肺炎を起こすなど、重症になることがあります。
インフルエンザを予防するには…
（1） 飛沫感染対策としての咳エチケット
咳やくしゃみの際に口から出る
インフルエンザウイルスを含む小さな水滴(飛沫)に
よる感染を防ぐために咳エチケットを守りましょう。
普段から皆が咳エチケットや
くしゃみをほかの人に向けて発しないこと
咳やくしゃみが出るときは
できるだけマスクをすること
手のひらで咳やくしゃみを
受け止めた時はすぐに手を洗うこと
飛沫感染対策では
マスクは重要ですが、感染者がマスクをする方が効果的です。
（2） 外出後は、流水とせっけんで十分に手を洗いましょう
手洗いは、感染症対策の基本です。
インフルエンザウイルスは、
アルコール製剤による消毒でも効果があります。
(3)適度な湿度を保ちましょう
空気が乾燥すると、気道粘膜の防御機能が低下し、
インフルエンザにかかりやすくなります。
乾燥しやすい室内では、加湿器などを使って
適切な湿度(50～60パーセント)を保つことも効果的です。
（4）十分な休養とバランスのとれた食事で、体の抵抗力を高めましょう
（5）インフルエンザの流行期には、
人混みや繁華街への外出を控えましょう
特に、高齢の方や基礎疾患のある方、
妊婦、疲労気味、睡眠不足の方は、
人混みや繁華街への外出を控えましょう。
（6）流行前のワクチン接種は、
発症を低減し、重症化を予防する効果があると言われています
続いてこれもかかると大変・・・・・
私もかかりました（数年前ですが）
『ノロウイルス感染症（感染性胃腸炎）』
毎年、冬季を中心に春頃まで流行する
ノロウイルスによる感染性胃腸炎は、
感染力が非常に強く集団感染しやすいため、
迅速な対応が求められます。
特に、今年は新規遺伝子型の
ノロウイルスによる流行の拡大が心配されています。
感染経路
経口感染、接触感染、飛沫感染
塵埃(じんあい)感染
嘔吐物などの処理・消毒が適切に行われず、
大量のノロウイルスが残存したまま乾燥すると、
ウイルスが空気の流れとともに舞い上がり、
そのウイルスを吸い込んだ人が感染します。
感染から発症までの期間（潜伏期間）
24～48時間
症状
嘔吐と下痢が主症状です。
多くは1～3日で回復しますが、
脱水症状を合併しやすく特に高齢者や乳幼児は注意が必要です。
急性期の感染力が最も強いですが、
回復後も便中に3週間以上
ウイルスが排泄されることもあります。
予防方法
（1）流水とせっけんで十分に手を洗いましょう
食前、配膳前、調理前、トイレの後に、手洗いの励行が必要です。
ノロウイルスにはアルコールの消毒効果は不十分です。
また、固形せっけんは雑菌の
温床となりやすく、せっけんを介した
感染リスクがあるため、
液体せっけんや泡せっけんが良いでしょう。
（2）嘔吐物などの処理は、
次亜塩素酸ナトリウム消毒液で
迅速かつ適切に行いましょう
処理が不十分な時、
ノロウイルスは乾燥しても、
数日間感染性を保ち続ける場合があります。
（3）加熱が必要な食品は中心部までしっかり加熱して食べましょう
二枚貝（カキやハマグリなど）は、
中心部までしっかり加熱しましょう。
また、まな板、包丁、ふきんなどの調理器具は、
洗剤で十分洗った後、
次亜塩素酸ナトリウムや熱湯（85℃以上）
で1分以上の加熱による処理が有効です。
（4）普段からの体調管理が大切です
普段から体調管理を行い、
症状が出た時はすぐに
感染拡大を防ぐ手立てをすることが大切です。
やはり、感染予防していても、感染するときは感染します。
でも少しでも感染するリスクを少なくする努力を
心がけましょう。年末に感染すると大変ですよ・・・・・
ではでは
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それでは、明日の『 西友ハウジングからの新物件情報 』をお楽しみに！
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